C? th? nh? ??i v?i nh?ng TPCN b? sung protein và collagen, thay vì ph?i u?ng nhi?u viên nang thì vi?c s? d?ng d??i d?ng b?t s? thu?n ti?n h?n r?t nhi?u. Th?c ph?m ch?c n?ng không th? thay th? cho m?t ch? ?? ?n u?ng lành m?nh và ??y ?? d??ng ch?t. Ch? ?? ?n u?ng cân b?ng v?i nhi?u lo?i th?c ph?m t? nhiên nh? rau xanh, trái cây, ng? c?c n… Read More

Nê?u ti?nh tra?ng ki?ch ??ng nga?y ca?ng n??ng, ba?n nên ng?ng s?? du?ng va? tham kha?o thêm y? kiê?n ba?c si?.Làm s?ch: Lo?i b? b?i b?n, bã nh?n và l?p trang ?i?m ?? retinol th?m th?u t?t nh?t.??i v?i tình tr?ng m?n tr?ng cá n?ng, bác s? da li?u có th? kê ??n thu?c kháng sinh k?t h?p v?i retinol nh?m ?i?u tr? giúp ??t hi?u qu? t?t nh… Read More